FAKTOR PLUS

Pražená cizrna aneb "zdravé oříšky"

cizrna

Ingredience:

cizrna

olivový olej

koření a bylinky dle chuti

 

 

 

 

Cizrnu namočíme přes noc ve slané vodě (tj. 8-12 hodin). Druhý den uvaříme. (Můžeme použít cizrnu z konzervy - odpadá fáze namáčení a vaření). Scedíme a osušíme. Dáme na plech, pokapeme olivovým olejem a přidáme sůl. Na závěr pečení přidáme koření dle chuti př. papriku, česnek... Pražíme na 200°C cca 30 minut - do křupava = cizrna nesmí být uvnitř měkká. Během pražení alespoň jednou promícháme.

Komentáře: 0
Přidat komentář
Kontaktní údaje
Komentář
Ověření
Prosím, vložte text z obrázku (anti-SPAM ochrana).

Facebook

E-SHOP

Váš košík je prázdný

Českomoravská federace Nordic Walking

Faktorplus.cz > Recepty > Pražená cizrna aneb "zdravé oříšky"

2008-2024 © FAKTORPLUS.CZ