FAKTOR PLUS

Hustá zeleninová polévka s cizrnou

cizrnova  polevka


Ingredience na cca 4 porce:

600 g           zeleniny dle vlastního výběru (např. mrkev, celer, řapíkatý celer, petržel,
                   pórek, brambory apod.)

250 g           uvařené cizrny nebo cizrny v plechu

3 lžičky        řepkového oleje

pepř, sůl, koření a bylinky dle chuti - např. chili/kari, česnek - co kdo má rád

 

 


Postup:

Na rozehřátý olej přidáme zeleninu a lehce ji osmažíme. Zalijeme vodou a chvíli povaříme. Na závěr přidáme cizrnu a dochutíme. Polévku můžeme i rozmixovat. Na zjemnění můžeme na závěr přidat trošku smetany.

Dobrou chuť!

Komentáře: 0
Přidat komentář
Kontaktní údaje
Komentář
Ověření
Prosím, vložte text z obrázku (anti-SPAM ochrana).

Facebook

E-SHOP

Váš košík je prázdný

Českomoravská federace Nordic Walking

Faktorplus.cz > Recepty > Hustá zeleninová polévka s cizrnou

2008-2024 © FAKTORPLUS.CZ